Login | Sign up
garry9869

ΠΡΟΠΟ φαγητό γιαούρτι ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΣ - Woman - Η Κλερ Ντέινς και τα μυστικά της διατροφής της

Sep 27th 2020, 9:57 am
Posted by garry9869
207 Views
ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΣ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

- Woman - Η Κλερ Ντέινς και τα μυστικά της διατροφής της ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΥ ΒΟΛΟΣ Η ηθοποιός μέσα στη χρονιά που πέρασε απέκτησε ένα αγοράκι ενώ το κορμί της εξακολουθεί να είναι αδύνατο και γυμνασμένο. Πώς καταφέρνει, όμως, ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΥ να ισορροπεί δουλειά και οικογένεια και ταυτόχρονα να προσέχει τη διατροφή και τη γυμναστική της;



Τρώει υγιεινά



Όταν τη ρώτησαν στο παρελθόν τι τρώει η ηθοποιός είπε: “Το να τρως σωστό φαγητό είναι πάντα η καλύτερη ιδέα” ενώ όταν βρίσκεται στα γυρίσματα προσέχει επίσης πολύ τη διατροφή του. Η ηθοποιός αρνείται να πίνει τους πράσινους χυμούς που έχουν γίνει μόδα στο Hollywood και μάλιστα ούτε καν πριν από μία πολύ σημαντική δημόσια εμφάνισή της για αποτοξίνωση. Επίσης αρνείται να βγάλει από τη διατροφή της οποιαδήποτε τροφή καθώς θεωρεί πως είναι όλες απαραίτητες.



Μία ενδεικτική μέρα της Κλερ κυλάει διατροφικά κάπως έτσι:



Για πρωινό τρώει μούσλι ανακα Τεμένο με γιαούρτι. Το μεσημέρι τρώει μία σαλάτα με γαρίδες και ένα κρύο τσάι και το βράδυ λίγο Κοτόπουλο με ωμή σαλάτα, ψητά λαχανικά και γλυκοπατάτες.



Δεν το παρακάνει



Παρ όλο που βλέπουμε πολύ συχνά την Κλερ να τρέχει και να την κυνηγούν οι παπαράτσι, ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΣ ο επί χρόνια προπονητής της λέει ότι δεν την αφήνει να κουράζεται πάρα πολύ. Προπονείται τρεις φορές την εβδομάδα κάνοντας αερόβιες ασκήσεις. Δεν κάνει υπερβολές. Επίσης η άσκηση τη βοηθάει να ηρεμεί το θυμό της. Όταν, ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΣ μάλιστα, χώρισε με τον επί χρόνια αγαπημένο της άρχισε να καταλαβαίνει την αξία της άσκησης. Διαπίστωσε ότι σταθεροποιεί τα συναισθήματά της και φέρνει ισορροπία στην πολυάσχολη ζωή της.



Κάνει απλά πράγματα



Όταν εμφανίστηκε στις περσινές Χρυσές Σφαίρες έδειχνε πανέμορφη και όταν όλοι την ρωτούσαν τι έκανε, ΔΙΚΗΓΟΡΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΒΟΛΟΣ εκείνη είπε: ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΥ “Κάνω όλα τα προφανή πράγματα. Ύπνος, άσκηση και σωστό φαγητό”.

Tags:
ΔΙΚΗΓΟΡΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΒΟΛΟΥ(21), ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΥ(19), ΔΙΚΗΓΟΡΟΙ ΒΟΛΟΥ(27)

Bookmark & Share: